Сайт о путешествиях и изучении иностранных языков. Rotating Header Image

Где путешествовать, чтобы похудеть?

где путешествоватьГде путешествовать, когда и  за сколько, часто мы решаем в последнюю минуту, а потом понимаем , что это место , куда мы попали абсолютно случайно, вовсе не случайно. И как мы раньше сюда не приезжали? Здесь же так здорово! Любоваться новыми местами можно везде, как в России, так и за рубежом. А вы не замечали,

что после поездок мы возвращаемся домой обычно похудевшими, возбужденными и позитивными? Я конечно не имею в виду Турцию, отель 5 звезд и все включено, но думаю, что если проводить в море  значительную часть утреннего и вечернего времени, а не жить в пункте приема  пищи, также можно сбросить несколько килограммов.

Где путешествовать, чтобы похудеть?  На самом деле, любое место прекрасно подойдет для этого.простой способ похудеть   Когда мы находимся в другой стране, нашей активности можно позавидовать. Пешеходные экскурсии, походы по магазинам, танцы на дискотеке после активного дня - все это способствует сжиганию жиров, и тут уже не важно, ели вы калорийную еду ( а ведь наверняка) или нет.  В поездке мы больше ходим, бродим по новым улочкам, бегаем вдоль берега, плаваем в желанном море,  хотим успеть  увидеть все, побывать везде  и получить максимум классных впечатлений за две или даже одну неделю.

Путешествия по Европе самостоятельно или в составе туристической группы  подходят для успешного похудения лучше всего. Обычно , чтобы сэкономить и не переплачивать,большинство заказывает туры с завтраками, и это правильно, так как в этом случае мы свободны в выборе ресторанов или кафе, где можно подкрепиться, а также вправе путешествия по Европе самостоятельноограничиться разными "вкусностями" по пути в театр или картинную галерею, на экскурсию или другое мероприятие.

В путешествии желание основательно поесть  уходит на второй план, а  желание  обойти весь новый город и сфотографироваться с достопримечательностями доминирует.

Таким образом, приезжая из очередной поездки,  у нас есть повод полюбоваться собой в своем домашнем , ничего не ожидающем от нас зеркале. Неужели это я?..

А потом начинаются трудовые будни, домашние пирожки, распитие чаев у компьютера или телевизора.. Как же добиться такого легкого похудения у себя дома? Самомассаж - простой  способ похудеть, если делать его  регулярно. Конечно, массаж у профессионального массажиста  приведет ваше тело в тонус, но вы же не можете ходить к нему вечно... Попробуйте сделать самомассаж проблемных участков, не поленитесь уделить этому занятию  несколько минут в день , но регулярно.

А если хотите  похудеть  за 2 недели без усилий и только с положительными эмоциями, снова отправляйтесь в путешествие!

 

20 Comments

  1. Людмила пишет:

    А больше всего хочется на море…

  2. Вы правы. Отдыхать необходимо. И нужно это делать каждый год.

  3. Из отпуска всегда не довожу 6-8 кг. своего веса. Вы правы. похудеешь в отпуске даже не желая.

  4. Алла пишет:

    Да, сейчас даже комплименты говорят другие. Если раньше говорили “Поправилась, посвежела”, то теперь “Похудела, посвежела”.

  5. Светлана пишет:

    Какой прекрасный метод похудения. Сочетание приятного с полезным.

  6. Elena пишет:

    Замечательный способ похудения – путешествия! Интересный и надежный, но самомассаж тоже не помешает.

  7. Татьяна пишет:

    Замечательный способ похудеть! А главное – приятный))

  8. Юрий пишет:

    Действительно во время путешествий желание поесть не такое сильное как в повседневной жизни. Таким образом это своего рода психологический метод похудения.

  9. Наталья пишет:

    Чтобы похудеть, надо выбирать активные виды отдыха. Если только жариться на пляже да закусывать вредностями, лишние киллограмы не заставят себя долго ждать

  10. Наталья пишет:

    давно убедилась в том, что многие оставляют комментарии, лишь прочитав заголовок. Никто здесь о пляжном отдыхе и не говорил в положительном смысле

  11. Людмила пишет:

    Хоть где путешествуй.. или чем-то интересным занимайся…)
    Что бы забыть про еду!

  12. Ирина пишет:

    На отдыхе похудеть не удалось ни разу, не смотря на активность – плавание, экскурсии, прогулки и тд. Особенно если хороший отель и “все включено”, столько вкусностей и фруктов! Все хочется попробовать. Регулярно с отдыха привожу лишние кг, а потом усиленно борюсь с ними ))).

  13. Надежда пишет:

    Короче, отдых – это где можно много ходить, плавать, бегать по горам и т.п.? Тогда похудеем?

  14. Алена пишет:

    Я бы путешествовала бы и путешествовала бы. Столько положительный эмоций дает что-то новое.

  15. Александр пишет:

    Активный отдых – стройная фигура !

  16. Галина пишет:

    В путешествии уж точно похудеешь, особенно на дискотеке до 4 утра! =)

  17. Надежда пишет:

    А я ещё ни разу не была за рубежом.

  18. Жанна пишет:

    Очень интересный подход к выбору мест для путешествий, никогда об этом не задумывалась)))

  19. Ирина пишет:

    Для того чтобы похудеть в отпуске надо больше двигаться. Пешие прогулки, купание в море, при этом можно сильно не отказывать себе в еде.

  20. Юлия пишет:

    Даже и не знала, что путешествуя еще и похудеть можно.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>